Cuidá tu salud: aprovechá tus pausas para realizar ejercicios de estiramiento

Compartimos algunos consejos y ejercicios sencillos para realizar en la oficina y evitar molestias y dolencias cervicales, lumbares y cansancio visual.

salud-postural

Hacé click y descargá el archivo con los consejos para tenerlo a mano.

Te recomendamos establecerlo como fondo de tu escritorio, para recordarlo y practicarlo cada día.

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